Расстановка помогает увидеть то, что обычно скрыто от нашего внимания: почему одни и те же ситуации с деньгами, отношениями или здоровьем повторяются снова и снова.

Фигуры обозначают вас, близких людей, цели, чувства, внутренние противоречия: всё, что относится к теме, с которой вы пришли. Фигуры находятся у меня, вам ничего не нужно покупать или готовить.

Вы сами выбираете, какие фигуры взять, и говорите, как их поставить, опираясь на свои ощущения и понимание. Внутренняя картина проблемы или задачи выходит наружу и становится видимой. С ней уже можно работать: понять, что стоит за вашей темой, и посмотреть, что можно изменить.

Я работаю в методе клиент-центрированных расстановок® и не навязываю готовых решений и толкований.

В классической групповой расстановке роли людей из вашей жизни играют незнакомцы, заместители. Многое там держится на их ощущениях и на взгляде ведущего. И не всем легко говорить о личном при посторонних.

На фигурах работа идёт один на один: только вы и я. Вы рассказываете столько, сколько готовы, и всё сказанное остаётся между нами.

Главное в моём подходе: я не навязываю ни первоначальный образ, ни решение. Мы работаем вместе, как команда, и раскрываем то, что проявляется в расстановке. Опираемся на то, что видите и чувствуете вы, а не на мою интерпретацию. Последнее слово всегда за вами.

Ко мне приходят, когда что-то повторяется и не меняется, хотя испробовано уже многое: в отношениях и семье, в деньгах и деле, со страхом заявить о себе, с внутренним критиком, тревогой и выгоранием, с психологической стороной болезней. О каждом направлении подробно рассказано в карточках выше.

Есть случаи, когда я не возьмусь. При остром кризисе или тяжёлом психическом состоянии сначала нужна помощь врача: психиатра или психотерапевта. Расстановка может стать следующим шагом.

Если сомневаетесь, подходит ли ваш запрос, приходите на бесплатную встречу. За 20 минут я прямо скажу, вижу ли здесь работу для расстановки.

По видеосвязи, из любой точки мира. Понадобятся стабильный интернет, ноутбук или планшет и тихое место, где вас никто не потревожит полтора-два часа.

Расстановка длится 90 минут. Если этого требует процесс, её можно продлить.

Камера направлена на площадку с фигурами, я тоже в кадре, и вы видите всё в реальном времени. Мы вместе обсуждаем, что проявляется в расстановке, как стоят фигуры и куда их переставить. Каждый следующий шаг рождается из того, что становится понятно по ходу сессии.

Расстановка — метод, ориентированный на решение. В начале мы вместе формулируем, к чему вы хотите прийти, а после сессии смотрим, насколько в жизни удалось к этому приблизиться. Если что-то нужно доработать, договариваемся о следующих встречах.

После расстановки может стать понятнее, что на самом деле происходит в ситуации: что в ней связано с вашим опытом и прошлым, а что пришло от других, например как повторяющиеся семейные сценарии. Может уйти часть напряжения, появиться больше сил и спокойствия, проще решиться на то, что долго откладывалось.

Изменения происходят в жизни постепенно, и гарантировать их заранее я не могу. Чтобы поддержать этот процесс, я даю упражнения после сессии.

Иногда одной расстановки достаточно, чтобы ситуация сдвинулась с места. Если тема многослойная и складывалась годами, нужно больше времени. Для этого есть форматы с сопровождением и «Работа с темой».

В конце первой встречи мы вместе решаем, что дальше. Без давления и без искусственного затягивания: решение о продолжении всегда за вами.

Да. Вся моя практика сейчас проходит онлайн.

Для расстановки важно не расстояние, а то, как вы видите свою ситуацию и что чувствуете, глядя на неё. Вы смотрите на фигуры через экран, замечаете свои реакции и говорите, что изменить. А я передвигаю фигуры за вас.

При этом вы остаётесь в своей обстановке, где вам спокойно и привычно.